مطالعه تاثیر ورزش ایروبیک بر کنش عقلانی زنان (مورد مطالعه زنان 25 تا 40 ساله شهر تهران)

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 هیات علمی شیراز

2 دانشگاه شیراز

چکیده

کنش عقلانی در جهت آرامش و آسایش زندگی افراد با ورزش ارتباط نزدیک دارد؛ ایروبیک به‌عنوان فاکتور مهم ورزشی می‌تواند سهم مهمی در گسترش و تقویت کنش عقلانی داشته باشد. این پژوهش تأثیر ورزش ایروبیک با کنش عقلانی زنان حاضر در باشگاه‌های ورزشی شهر تهران را بررسی کرده است. کنش عقلانی بر اساس نظریه کنش عقلانی آیزن و فیش باین (1986) و ورزش ایروبیک بر اساس نظریه انگیزه ورزشی لیتر و همکاران(2008) موردبررسی قرارگرفته است. این پژوهش دارای رویکرد کمی محور و راهبرد از نوع توصیفی- همبستگی است. جامعه موردمطالعه زنان بین سنین 25 تا 40 ساله ،فعال در باشگاه‌های ورزشی شهر تهران بود. محقق با استفاده از روش نمونه‌گیری هدفمند، تعداد 60 نفر از زنان را انتخاب کرد. ضریب پایایی برای متغیرهای ورزش ایروبیک و کنش عقلانی به ترتیب 89/0 و 74/0 و روایی همگرا به ترتیب 52/0، 44/0 تعیین شد. برای تحلیل فرضیه‌ها از آمار توصیفی و استنباطی با استفاده از نرم‌افزار SPSS انجام شد. یافته‌ها نشان داد که ، بی‌انگیزگی بر کنش عقلانی زنان شهر تهران تأثیر معنی‌دار دارد. متغیر انگیزه درونی برکنش عقلانی تأثیر معنی‌دار ندارد. تنظیم‌کننده بیرونی بر کنش عقلانی زنان شهر تهران تاثیر معنی دار دارد. تنظیم آمیخته بر کنش عقلانی زنان تهران تاثیر معنی دار دارد. تنظیم خودپذیر بر کنش عقلانی زنان تهران تاثیر معنی دار دارد. تنظیم درون‌فکنی شده بر کنش عقلانی زنان تهران تاثیر معنی دار دارد. با ایجاد انگیزه درونی، تنظیم‌کننده بیرونی، تنظیم آمیخته، تنظیم خود پذیر، تنظیم درون‌فکنی شده می‌توان کنش عقلانی زنان را تقویت کرد.

کلیدواژه‌ها